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Era Uma Vez Um Rei

Adoro, adoro, adoro!he!he!

Como é bom ser bebé

Gu, Gu,Dá, Dá...

Isto é muito GRAVE!

Prescrição de antidepressivos para crianças quadruplicou

Segundo uma notícia publicada na FARMÁCIA.COM.PT do ano passado, os Médicos britânicos receitaram mais de 630 mil medicamentos em 2006.

E actualmente o que sucede em Portugal ?

Segundo o Alto-Comissariado da Saúde o consumo de antidepressivos em Portugal continua a aumentar sendo cerca de três vezes superior à média da União Europeia.

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Alimentação das crianças dos 3 aos 6 anos

Durante o período pré-escolar (dos 3 aos 6 anos), altura em que se verifica um crescimento acentuado nas crianças, a qualidade da alimentação é determinante.

Durante o período pré-escolar (dos 3 aos 6 anos), altura em que se verifica um crescimento acentuado nas crianças, a qualidade da alimentação é determinante, tanto por uma questão de saúde física como do ponto vista psicossocial.

Além disso, é nestas idades que se cometem muitos dos erros alimentares que o prejudicarão em adulto. É, pois, fundamental seguir uma alimentação variada e equilibrada, incluindo todos os grupos alimentares nas devidas proporções.

A famosa “roda dos alimentos” dá uma ideia da quantidade de alimentos que deve ingerir diariamente de cada grupo. As hortaliças, os legumes e a fruta deverão contribuir com 43% dos alimentos consumidos diariamente, enquanto que as gorduras (azeite, óleo, manteiga, etc.) apenas deverão contribuir com cerca de 3%. Vejamos, em termos quantitativos, como suprir as necessidades das crianças entre os 3 e os 6 anos.

Fruta e legumes
Incluir em todas as refeições, sob a forma de sopas, saladas ou acompanhamentos.

Leite e derivados
Meio litro de leite por dia = 60 g de queijo = 4 iogurtes

Carne, peixe, ovos e marisco
50/60 g de carne + 70/80 g de peixe por dia
Nestas idades, as crianças podem consumir dois ou três ovos por semana, bem cozinhados. Quando introduzir um ovo na alimentação, poderá reduzir a quantidade de carne e peixe nesse dia: 1 ovo = 35 g de carne = 40 g de peixe

Gorduras
25 g de gordura por dia = 2 pacotes individuais de manteiga = 2 colheres de azeite Prefira o azeite para temperar e cozinhar e a manteiga para barrar o pão.

Pão, arroz, massa, leguminosas secas, bolos
100 a 150 g ou 3 fatias de pão escuro ou de mistura por dia = 75 g de arroz ou massa = 300 g de batata
As sobremesas e os bolos só devem ser servidas ocasionalmente e, de preferência, no final da refeição.
Inclua, nas sopas, feijão, ervilhas e grão, ricos em proteínas e ferro.

Bebidas
A melhor bebida é a água. Os refrigerantes, por conterem muito açúcar, não são aconselhados. Se quiser variar, opte pelos sumos de fruta naturais ou pelos denominados 100%, que também são aceitáveis.

A responsabilidade editorial e científica desta informação é da

Acção de Formação em Évora

Mais informações aqui

Veja as luzes piscando. Ouça esta canção. Sinta a bola.

Os bebês aprendem explorando o mundo com todos os sentidos.

Ao apresentar imagens, sons e texturas para o bebê, você o ajuda

a estimular os sentidos e a preparar uma memória de experiências

que alimentam o pensamento imaginativo.

A brincadeira precoce é observar, ouvir e experimentar.

Mesmo que haja pouco tempo entre dormir, comer e chorar, seu bebê

está pronto para brincar. Atividades que estimulam os sentidos podem

tomar um pouco de atenção do bebê. Observe a reação do bebê ao ver

uma caixa de música com luzes piscando. Observe como ele segue com

os olhos o brinquedo colorido que você está movendo ou como se move

em direção ao chocalho. A concentração do bebê pode ser curta, mas,

nesses poucos minutos, o estímulo sensorial ativa áreas no cérebro dele.

Desperte o tato do bebê para preparar a imaginação.

Conforme os bebês absorvem novas experiências sensoriais, eles aprendem

a ligar a aparência do objeto com a sensação que eles causam. Mais tarde usam

essa experiência para imaginar como são os objetos – suaves ou ásperos, frios ou

quentes – simplesmente olhando para eles. Você pode contribuir para o “banco” de

imaginação do bebê antes mesmo

de suas mãozinhas buscarem o mundo. Dê brinquedos de diversas texturas,

de morder,seguros,com superfícies interessantes para a boca explorar o primeiro

tipo de contato do bebê. Mesmo o banho pode fornecer ricas experiências sensoriais.

Ativando várias sensações táteis, você estará ativando as partes da mente

do bebê onde a imaginação se desenvolve.

Variedade visual é o tempero da vida

A criança está faminta por estímulos visuais: primeiro, dentro de um raio focal de

cerca de 20 a 25 cm, que aumenta cada vez mais. Logo o bebê relaciona o fato

de vê-la andando no quarto com ouvir passos, e começa a imaginar você chegando

quando ouve os passos. Para despertar a imaginação do bebê com novas imagens,

mostre diversos padrões de claridade e sombra. Gire ou balance brinquedos. Use espelhos

para aumentar o que o bebê está vendo – ele mesmo, você e o ambiente ao redor.

Em caminhadas, mostre padrões de movimento: uma fonte jorrando, árvores e bandeiras

balançando. Novidades visuais criam as conexões que alimentam a imaginação.

Exemplos de brinquedos que despertam a imaginação:

• bonecos que balançam no chão com partes móveis para estimular
• bonecos que balançam no chão com música e luzes que piscam;
• móbiles de berço;
• caixa de música para berço com luzes que se movem;
• brinquedos que fazem barulho;
• brinquedos com desenhos geométricos contrastantes;
• brinquedos com muitas cores vibrantes e luzes;
• espelhos seguros;
• mantas para brincadeiras;
• bonecos com rostos amigáveis;
• livros de capa dura e de pano para pegar, apontar e falar;
• músicas gravadas;
• animais ou bolas macios de diversas texturas;
• brinquedos de morder.

Criar o Cantinho das Ciências na Sala de Jardim de Infância

Laboratório Ciência em Casa
Para quê equipamento científico ultra moderno? Tens um copo de vidro e água em casa? Se sim, tenho o prazer de te informar que podes realizar a experiência Líquido a mais num copo. Ou seja, para realizares a maior parte das experiências propostas neste site basta utilizares material de uso quotidiano. Esse equipamento é o seguinte:
Latas de alumínio. Agulhas. Colher de metal. Colher de plástico. Coador. Alicate. Frascos de vidro. Fio eléctrico. Lamparina de álcool. Garrafa de plástico. Arame. Fósforos. Velas. Panela. Copos de vidro.	Tesouras. Balões. Funil. Tubo de plástico. Relógio. Pilhas. Copos de plástico. Tubos de ensaio. Fita cola. Tubo de vidro. Vidro de relógio. Caço de fusão. Tripé. Faca. Palitos.
Com este equipamento rudimentar podes aprender conceitos muito importantes na Ciência. Em suma, constrói o teu laboratório e diverte-te experimentando!

Como funciona um termómetro (feito em casa)?

VAMOS EXPERIMENTAR …
Material necessário: Uma garrafa pequena de refrigerante vazia Corante alimentar Palhinha de refresco transparente grande Plasticina Cartolina Sugestão: Encha a garrafa até meio com água e junte umas gotas do corante. Coloque a palhinha dentro da garrafa e com plasticina tape o gargalo da garrafa, prendendo a palhinha de modo a que fique com a extremidade dentro de água. Sopre para dentro da palhinha devagar até que a água suba cerca de 2 cm acima do gargalo da garrafa. Pode também fazer isto com um conta gotas, tendo o cuidado de não deixar ficar ar dentro da palhinha. Corte um rectângulo de cartolina e faça duas ranhuras. Coloque a cartolina na palhinha e faça um traço para indicar o nível da água. Envolva a parte superior da garrafa com um pano molhado com água quente. Espere cerca de meio minuto. Marque o nível da água com um traço. Envolva a parte superior da garrafa com um pano molhado com água muito fria. Espere cerca de meio minuto. Marque o nível da água com um traço. Experimente colocar a garrafa dentro do frigorífico que observa? E se a colocar ao sol?
O que a Ciência diz sobre isto ...
Quando as partículas que constituem um gás absorvem energia começam a mover-se mais rapidamente, a temperatura do gás aumenta, aumentando o seu volume. Quando o ar dentro da garrafa se dilata, exerce uma pressão maior na superfície da água, empurrando-de de forma que esta é obrigada a subir na palhinha. Quando a temperatura do ar baixa, ou seja quando perde energia, diminui a pressão, a água no interior da palhinha desce, devido à pressão exercida pelo ar exterior.

A Ciência no dia a dia ...

	Porque se utilizam termómetros de álcool nas regiões muito frias?
	Se embrulhar a garrafa do "termómetro" que construiu numa folha de papel azul escuro ou preto, haverá alguma alteração quando colocado ao sol?

Inocencia e Generosidade

Congresso

Primeiro Congresso do Instituto da Inteligência (www.institutodainteligencia.net )
após 10 anos da sua criação na cidade do Porto.

O mesmo terá lugar no próximo dia 25 de Outubro de 2009 na cidade de Portimão no Pavilhão Arade (www.pavilhao-arade.com) . A abertura está prevista para as 09:30 H e o término para as 19:00 H.

Contamos com a visita de AUGUSTO CURY nosso palestrante convidado, entre muitos outros.

O programa do evento estará disponível a partir de 1 de Outubro de 2009 em www.apuc.pt .

A inscrições já estão abertas. Para Professores e educadoras de Infância é praticado um valor de EUR 75,00 (até 15 de Outubro de 2009), que é o mais baixo da nossa tabela. Infelizmente os apoios institucionais recebidos foram reduzidos e as despesas em torno do evento são gigantescas. Como no entanto se trata de um “grande momento”, para todos os educadores “sensíveis à heróica tarefa de educar”, pensamos que valerá a pena o sacrificio.

Para fazer a sua inscrição, basta que aceda ao site www.apuc.pt e clique no botão “Inscrições aqui”. O resto é fácil.

Caso esteja interessada em receber alguns cartazes A3 basta que nos indique quantidade e morada para onde enviar os mesmos.

Desde já agradecemos pela divulgação do evento.

Com os nossos melhores cumprimentos / Mit freundlichen Grüßen / Kind regards
Ricardo Monteiro
Presidente do Conselho Pedagógico / Vorsitzender des Pädagogischen Rates / President of the Pedagogical Council

Esclarecimento

O Movimento Pijaminha Existe!

Para contribuir poderá, se assim o desejar, enviar a sua oferta para:
Movimento Pijaminha
Apartado 45
EC Cacém
2736-999 Cacém

Não existe qualquer preferência por idades ou tamanhos, pelo que dos 0 aos 16 anos toda a ajuda será bem-vinda.

Para qualquer esclarecimento, poderá enviar a sua mensagem para pijaminha@movimentopijaminha.org ou ligar para o 96 8205015 a partir das 18h.

Contamos, no entanto, com a sua compreensão para, no caso de não ser atendido de imediato, ter em conta que é difícil atender toda a gente ao mesmo tempo.

Mais informações ver AQUI